Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 43.45g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Лента Сыр Голландский 45%, Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Гармония Сметана 20%, Tatis Финиковая Паста. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выдренок's Weight History
|