Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 98.22g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Миндаль, Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Mafaldine. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Минтай Филе, Цветная Капуста. Snacks/Other: Кефир 1%, Тыквенные Семечки, Миндаль, Запеканка с яблоками, Чиа пудинг. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igonina_Julietta's Weight History
|