|
Ik sla alleen ontbijt en middag op . De rest tel ik niet eens meer . Want mijn mama komt met mijn zus en schoonbroer. En het is een beetje feest . Het was 8 jaar geleden dat mijn mama hier nog eens was. 👍😃☀️
|
57.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 13.06g | Prot: 20.80g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|