Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 46.17g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цикорий с Молоком, Велком Колбаса Телячья, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Плов. Dinner: СладКо Шоколад Горький. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Kerrygold Сыр Light, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|