Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 65.19g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Северная Земля Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Тонкие Блинчики на Молоке. Lunch: Сдобри Майонез Провансаль, Uni Dan Хрен Сливочный, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Кабачковая Икра, Помидоры, Хлеб Черный, Запеканка из Макарон. Snacks/Other: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мёд, Княгинино Снежок 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|