Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 48.99g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Малина, Ферма Молоко 3,2%, Яблочный Штрудель. Lunch: Виноград. Dinner: Котлета Свиная, Голубцы, Дамские Пальчики, Греческий Салат, Грецкие Орехи, Чернослив. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|