|
Прибавка?! Организм походу шутит после того как отпахала силовую
|
54.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 94.16g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Молоко 0%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Пангасиус на Гриле (Филе), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|