Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 42.30g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, не Молоко Овсяное Молоко, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Авокадо, Банан. Lunch: Овощное Рагу, Vитамин Овощные Нагетсы. Dinner: Салат Овощной, Арбуз. Snacks/Other: Миндаль, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Пюре Из Яблок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasereda4991's Weight History
|