Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
68 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 43.40g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Банан, Milka Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп. Dinner: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Перепелиное Яйцо, Кальмар Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|