Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 47.68g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Чай, Лама Колбаса Докторская, Помидоры, Батон Нарезной. Lunch: Напиток из Шиповника, Морковь по-Корейски, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|