Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
100.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 75.29g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Миндаль, Изюм, Курага, Гречка. Lunch: Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде, Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. Snacks/Other: Словяночка Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paulina08082018's Weight History
|