Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 72.05g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Яблоки Белый Налив, Фуджи Яблоко, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Lunch: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шампиньоны, Помидоры Черри. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ugly Unicorn's Weight History
|