Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 55.74g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Цукаты, Грецкие Орехи, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Dinner: Чурчхела, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Ежевика, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|