Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 129.92g | Prot: 64.83g | Carbs: 20.14g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Сливки 20%, Президент Сыр Брынза. Lunch: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Владпродукт Сосиски Баварские. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Помидоры, Фишерель Печень Трески Натуральная, Каждый День Сливки 20%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|