|
Что-то многовато ушло за такой короткий период :/ это ж сколько энергии я трачу, если ем много и при этом худею?!
|
84.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 70.91g | Carbs: 215.91g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Петелинка Шашлык Куриный, Увелка Гречка . Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Белая Дача Хрустящая Морковка, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Prosto Гречка, Nespresso Кофе, Магнит Арбуз, Watermelon , Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Chavroux Козий Сыр Мягкий, Blueberry Smoothie, Lowfat Low Sodium Snack Cracker. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|