Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 55.06g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Сахар, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Батон с Маслом, Сахар, Цикорий с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Кабачковые Оладьи, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. Snacks/Other: Valmiera Кефир 2%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Дыня Торпеда, Чистая Линия Мороженое Лакомка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_blood's Weight History
|