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Olá pessoal como havia dito aqui, estava bem pra baixo e me propôs mudar isto comigo mesma, por saúde, por estética e alta estima.
Este final de semana fiz uma trilha com desconhecidos, mas que me motivaram muito mesmo os que tiveram em silêncio, pois souberam me respeitar nos momentos de cansaço ou falta de resistência do meu corpo. Ocorreu pequenas quedas, mas.... percorri 27km em 11horas de percurso no trajeto de Paranaciacaba á Mogi das Cruzes, com visita à Pedra Grande de Quatinga.
Foi apaixonante, foi renovador e me apresentou para o meu eu interior que quero modificar pra melhor sempre.
Quero, necessito me amar cada vez mais. Isto é egoísmo? Não, é AMOR PRÓPRIO, mesmo.(vou colocar fotinhas - lindo percurso)
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85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1360 kcal
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Fat: 65.20g | Prot: 35.00g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Salada Vinagrete, Tomates Cereja, Salada de Maionese, Seletti Purê de Mandioquinha, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Arroz com Legumes. Dinner: Hershey's Chocolate Ao Leite, Hershey's Chocolate Ao Leite, Bimbo Rap10 Fit, Scala Queijo Prato, Marba Mortadela Tradicional, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Other: Café com Açúcar. more...
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