Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 62.90g | Carbs: 213.42g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Суп Пюре, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриные Сердечки, Мистраль Гречка Отварная, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Мёд, Шоколадное Печенье, Яблоки Белый Налив, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|