|
Ну вот, поела вчера побольше (хотя так же полезного)
А на весах всего -100г
Ну и ладно!))
Всем хорошего дня)
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 41.47g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Омлет с Молоком, Рис Вареный. Lunch: Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Bonduelle Горох, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|