Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 114.26g | Prot: 86.20g | Carbs: 26.84g.
Breakfast: Велком Сосиски Баварские, Бекон, Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Семенишна Сметана 30%, Сыр Моцарелла, Твердый Сыр Пармезан. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Endlessal's Weight History
|