Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 71.93g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Просто Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Овощи Гриль, Котлета Говяжья, Subway Салат с Куриной Грудкой, Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты. Dinner: Prime Star Паста Болоньезе. Snacks/Other: Просто Миндаль Жареный, Просто Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|