Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 25.56g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода с Лимоном. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Клубника. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
NatusikS's Weight History
|