Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 65.33g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Персики. Lunch: Сахар, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирожок с Картошкой. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Виноград, Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры, Копченая Курица (Грудка без Кожи). Snacks/Other: Активиа Drink & Go Манго Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|