|
Retour de vacances 🇺🇸🍔🏊🏻♀️🌊☀️
+200g
J’ai fait attention et j’ai stabilisé, je suis contente.
Maintenant, reprise de perte de poids pour atteindre mon objectif final : 60 kg 💪🏻
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 32.46g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Amandes, Figues, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Huile d'Olive, Raisins, Cacahuètes, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain Complet. Dinner: Nestlé Golden Grahams, Fromage Blanc, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille , Sirop d'Erable à 100%. Snacks/Other: Figues, Prunes. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|