Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 80.22g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Фанни Сырок с Печеньем. Lunch: Свиные Ребрышки, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Волошкове Поле Йогурт 2,8%, Баклажанная Икра. Snacks/Other: Конти Супер Контик с Орехом, Кофе с Сахаром, Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|