Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 81.12g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Каждый День Халва Подсолнечная, Полезные Продукты Козье Молоко 2,5%, Мелькруп Крупа Пшено Шлифованное, Белый Город Спред Растительно-Жировой, Мёд, Магнит Яблоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Макароны с Фаршем. Dinner: Ермолино Фрикадельки Мясные, Главпродукт Варенье Земляничное, Магнит Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%, СМДК Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Европа Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipereverzevaa's Weight History
|