Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 73.04g | Carbs: 83.40g.
Lunch: Кетчуп, Свиная Отбивная, Гречка, Селянське Масло Сливочное. Dinner: Коктейльный Соус, Премия Французская Горчица, Маслины, Сыр Фета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соевый Соус, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина, Вино Сухое. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|