Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
108.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 61.27g | Carbs: 275.67g.
Breakfast: Помидоры, Рис Вареный, Кофе. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: баранка, Рис Вареный, Сливы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|