Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
133.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 50.73g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Яблоко Зеленое, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Помидоры Черри, Помидоры, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|