|
Жуть
|
55.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 13.71g | Prot: 137.27g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Ранетки, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Льняная с Ягодами, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Виктория Куриная Грудка, Перекресток Персик, Магнит Апельсин, Яичный Белок, Ранетки. Dinner: Виктория Куриная Грудка, Яичный Белок. Snacks/Other: Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой, Малина, Power System Глютамин, Myprotein Гидрализированный Коллаген, Myprotein Сывороточный Изолят. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|