Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 64.95g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Кофе, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Авача Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Dijo Тортилья Пшеничная. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Dijo Тортилья , LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Вика Блины с Начинкой, Вика Суп с Фасолью Мастава. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Dijo Тортилья , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Вика Пирог с Финиками, Kinder Maxi King. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|