|
Фиг поймешь эти весы, мб брак купила?🤷🏼♂️🙍♂️
|
41.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 68.97g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Блины, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Изюм, Творог (Обезжиренный), Мёд. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Рис Вареный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Блины. Dinner: Варенье из Смородины, Блины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ратибор Варенье Вишневое, LeKras Норвежский Ягодный Пай, Фрутоняня Пюре из Яблок, Арбуз. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Виноград, Курица Вареная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|