Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 39.21g | Carbs: 67.79g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Умалат Рикотта, Карп Запеченный, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|