Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 45.83g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Chaber Хлебцы Maca, Санта Бремор Икра Мойвы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рассольник. Dinner: Малиновое Варенье, Spar Творог из Топленого Молока (9%). Snacks/Other: Инжирный Персик, От Мартина Семечки с Морской Солью, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Инжирный Персик, Kozel Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|