Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 67.47g | Carbs: 85.91g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Повидло Яблочное, Pilos Творог 5% (Pilos). Lunch: Велком Сардельки Свиные, Mano Duona Хлеб Чёрный (Mano Duona), Копченый Лосось, Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid). Dinner: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Pergale Шоколад 72%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|