Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 129.55g | Prot: 67.36g | Carbs: 14.20g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Ферма Сливки 33%, Ферма Сливочное Масло, Швейцарский Сыр, Творог 18%, Жареное Яйцо, Куриный Фарш. Lunch: Сало, Швейцарский Сыр, Господарочка Икра Баклажанная , Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellenkaa27's Weight History
|