Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 105.66g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Фисташки, Бананы. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Фисташки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|