Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 84.90g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Черника (Подслащенная, Замороженная), Danone Йогурт Натуральный, Льняное Масло, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Компот, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Сытоедов Котлета "по-Киевски" с Рисом, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Большая Кружка Кофе Капучино. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|