Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 111.90g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Аджапсандал, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Шашлык из Баранины. Dinner: Шампиньоны, Жареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|