gouverne's Journal, 12 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
46.9 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2018:
1505 kcal Fat: 43.46g | Prot: 55.93g | Carbs: 218.07g.   Breakfast: Poires Asiatiques, Datte, Datte, Datte, Datte, Datte, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Crêpe au Sucre. Lunch: Auchan Sorbet Fraise, Carrefour Sorbet Mangue , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur , Marque Repère Jambon Supérieur , McDonald's Frites (Moyenne), Kronenbourg Bière. Dinner: Picard Pancakes, Poires Asiatiques, Salakis Fêta Allégée, Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). more...
Losing 0.7 kg a Week

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