Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 114.53g | Prot: 54.26g | Carbs: 279.66g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Каша Пшенная на Молоке, Дыня, Изюм, Смешанные Орехи. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Дыня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikarealsport's Weight History
|