Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
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73 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1861 kcal
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Fat: 52.19g | Prot: 121.86g | Carbs: 208.11g.
Breakfast: La Preferida Jamón Pierna, Tomates, Tomates Rojos, Ideal Pan Pita Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Van Camp's Atún en Aceite, Van Camp's Atún en Aceite. Dinner: Sprite Sprite Zero, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Torta Merengue Frambuesa, Lomito. Snacks/Other: Atún Fresco, Tribu Mix Frutos Secos, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Plátano, Café o Crema de Leche (Ligero), Soprole Yoghurt Diet. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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pazthieller's Weight History
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