Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
39 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 33.51g | Carbs: 49.40g.
Breakfast: Alpro Йогурт Миндальный, Alpro Молоко Ореховое , Каждый День Черника Замороженная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Главпродукт Хрен Ядреный, Kenko Икра из Водорослей, Брокколи, Золото Земли Сосиски Особые, Мята, Настроение Малина Замороженная, Лимон. Dinner: Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Alpro Молоко Ореховое . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastianev's Weight History
|