Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
367 kcal
|
Fat: 14.34g | Prot: 50.10g | Carbs: 9.92g.
Breakfast: Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|