Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
38.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 29.72g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: Сахар, Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Финик, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Айналайын Кефир 1%. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Яблоки, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|