Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 135.20g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Яичный Белок, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Сало, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Сыр Маасдам, Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bumbulik's Weight History
|