Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 69.84g | Carbs: 194.79g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Сушеная Клюква, Attuale Овсяная Крупа Плющенная, Мёд, Сто Пудов Насіння Чіа, Кефир 1%. Lunch: Лускунчик Семечки, Франкфуртер или Хот-Дог с Чили на Булочке. Dinner: Виноград, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Росток Хлебцы с Гречкой, Персики, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, Карась Жареный. Snacks/Other: Дыня. more...
|
|
584 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Cooking - 1 hour, Samsung Health - 21 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|