Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 52.15g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами, Диадар Хлебцы Овсяные. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Свинина Запеченая, Омлет или Яичница, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями. Dinner: Арбуз, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|