|
Взвесилась в трех разных местах в квартире...в одном месте 60 ровно, в другом 59.1, в третье 58.4😳 Контрольное взвешивание в самом удачном месте показало 59, от этого и будем отталкиваться😂
|
59.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 53.33g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Заливные Луга Молоко 2,5%, Черная Смородина, Мёд, La Paulina Сыр Гойя, Пекарня Марии Хлеб Столичный Особый, Оладьи банановые. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пекарня Марии Хлеб Столичный Особый, Макдоналдс Мороженое Рожок. Dinner: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Заливные Луга Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Snickers Батончик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|