tz115's Journal, 11 Aug 18

Боялась, что сегодня после шампанского увижу привес на весах, но все же есть небольшой отвес. Это радует))

54 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1098 kcal

Fat: 60.50g | Prot: 60.30g | Carbs: 76.09g.   Breakfast: Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Глобус Форель Радужная Гриль, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Dinner: Арбуз, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. more...

108 kcal

Exercise: Sit-ups - 7 minutes, Apple Health - 23 hours and 53 minutes. more...